Bienvenue chez Gaïa Fémina,un espace dédié à votre bien-être physique, mental et émotionnel

 

La mission de Gaïa Fémina est d'offrir un soutien et un accompagnement personnalisé aux adultes, aux couples et aux adolescent(e)s

 

 La vie peut être parsemée de défis et d'obstacles, c'est pourquoi depuis 2019 je vous aide à traverser les moments de stress, fatigue, anxiété, deuil, burn-out, perte de sens, changements de vie, projet bébé, grossesse, post-partum, difficultés de couple...

 

Mon approche vise à vous permettre de retrouver confiance en vous, à porter un regard bienveillant sur votre parcours de vie et à prendre des décisions en pleine conscience pour votre bien-être.

 

Je suis Aurélie Le Nôtre, psychopraticienne, et je suis là pour vous accompagner sur le chemin de l'harmonie intérieure et du bien-être global.

 

 Prenez rendez-vous pour entamer un véritable travail de soin et de développement personnel en profondeur.

Le cabinet est situé au 8 rue Marc Seguin à Trégueux

(zone commerciale de Langueux, au-dessus du magasin Cooleurs)

Lundi - mardi - jeudi - vendredi - samedi

sur rendez-vous

 MASSAGE AMMA ASSIS

 

 

 

Le massage AMMA, est une technique très appréciée pour ses nombreux bienfaits.

Je peux vous le proposer en séance, comme outil de retour à Soi, au présent, dans le corps.

 

Massage traditionnel japonais, le terme amma signifie « calmer par le toucher ».

 

Il est pratiqué sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour ce type de massage, offrant un confort optimal au receveur.

 

En plus d'éliminer le stress, la fatigue et les douleurs, le massage AMMA a pour objectif d'activer la circulation de l'énergie dans le corps, favorisant ainsi un équilibre énergétique.

 

Le massage AMMA est un massage structuré qui va activer des points précis d’acupression. Le massage stimule ces nombreux points le long des méridiens du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête.  

 

Ce type de massage apporte une profonde détente et un relâchement des tensions musculaires.

 

 

 

 

 

 

 

 

 HYPNONAISSANCE®

 

 

 

Vous êtes futurs parents et vous souhaitez vivre la naissance de votre bébé dans la joie et la sérénité ? Vous voulez des outils concrets pour apprendre à gérer la douleur des contractions ? Vous vous préparez à un accouchement physiologique ?

 

Je suis éducatrice en HypnoNaissance® et j'enseigne la méthode aux futurs parents en présentiel ou à distance.

 

L'HypnoNaissance® est une approche unique qui utilise l'hypnose comme méthode naturelle de préparation à la naissance. Grâce à des techniques de relaxation profonde et de visualisation, vous apprendrez à vous connecter avec votre bébé, à vous détendre et à gérer la douleur de manière efficace.

 

En plus des séances individuelles, des ateliers en groupe sont également disponibles pour créer un espace d'échange et de partage entre futurs parents.

 

Rejoignez la communauté de parents qui choisissent de vivre la naissance de manière positive et épanouissante avec l'HypnoNaissance®.

 

 

 

 

 

 

 

 

 PSYCHOTHERAPIE

 

 

 

Je propose un accompagnement personnalisé pour les adultes, les couples, les adolescent(e)s.

 

Mon approche se base sur la bienveillance et la confidentialité, offrant un espace sécurisé où vous pourrez vous exprimer librement sans craindre d'être jugé(e).

 

L'écoute attentive et la relation de confiance instaurée durant nos échanges permettent d'explorer en profondeur vos pensées, émotions et vécus.

 

Mon travail est de vous soutenir dans le dépassement de vos difficultés, peurs et mal-être, en vous aidant à découvrir et à mobiliser vos ressources intérieures.

 

Ensemble, nous allons identifier les obstacles sur votre chemin, mais aussi mettre en lumière vos forces et trouver des solutions adaptées à votre réalité.

 

Mon accompagnement vise à vous guider vers un mieux-être personnel et relationnel, en cultivant la confiance en soi, la sérénité et l'épanouissement dans votre vie quotidienne.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les papotes de Gaïa Fémina : prochaine rencontre le vendredi 7 juin 2024 à 18 h (sur inscription)

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